Pilates - Kurse 2. Halbjahr 2019

Mehr Ausstrahlung durch eine bessere Haltung

 

Körper und Geist in Einklang zu bringen ist das Ziel der Methode, die Joseph Pilates Anfang des 20. Jahrhunderts entwickelt hat.

Die Muskulatur vor allem der Körpermitte wird in einem ständigen Wechsel gedehnt und gekräftigt. Durch die Koordination der Bewegungen mit der Atmung fördern sie Konzentration und Gelassenheit.

Pilates Präventionskurs
Kursnummer BR-PIM-1905
Wochentag  Montag
Uhrzeit 18.00-19.00 Uhr
Termin

02.09.19 - 16.12.19

(nicht in den Herbstferien)

Dauer

  14x 60 min

 

Kosten

 

 

  119,00 Euro

 

 Anmeldeschluss: 28.08.19

 Mindestteilnehmerzahl: 8

BR-PIM-1905
119,00 €
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Pilates für Anfänger

Pilates Präventionskurs
Kursnummer BR-PID-1906
Wochentag  Dienstag
Uhrzeit 18.00-19.00 Uhr
Termin

01.10.19 - 17.12.19 (nicht in den Herbstferien)

Dauer

  10x 60 min

 

Kosten

 

 

  85,00 Euro

 

Anmeldeschluss: 24.09.19

Mindestteilnehmerzahl: 6

BR-PID-1906
85,00 €
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