Pilates - Kurse 1. Halbjahr 2019

Mehr Ausstrahlung durch eine bessere Haltung

 

Körper und Geist in Einklang zu bringen ist das Ziel der Methode, die Joseph Pilates Anfang des 20. Jahrhunderts entwickelt hat.

Die Muskulatur vor allem der Körpermitte wird in einem ständigen Wechsel gedehnt und gekräftigt. Durch die Koordination der Bewegungen mit der Atmung fördern sie Konzentration und Gelassenheit.

Pilates Präventionskurs
Kursnummer BR-PI-1903
Wochentag  Montag
Uhrzeit 18.00-19.00 Uhr
Termin

29.04.19 - 08.07.07.19

(nicht am 10.06.)

Dauer

  10x 60 min

 

Kosten

 

 

  85,00 Euro

 

 Anmeldeschluss: 29.04.19

 Mindestteilnehmerzahl: 8

BR-PI-1903
85,00 €
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Pilates für Anfänger

Pilates kein Präventionskurs!
Kursnummer BR-PI-1904
Wochentag  Donnerstag
Uhrzeit 18.00-19.00 Uhr
Termin

09.05.19 - 11.07.19

Dauer

 9x 60 min

 

Kosten

 

 

  68,00 Euro

 

Anmeldeschluss: 09.05.19

Mindestteilnehmerzahl: 6

BR-PI-1904
68,00 €
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