Pilates 1. HJ 2020

Mehr Ausstrahlung durch eine bessere Haltung

 

Körper und Geist in Einklang zu bringen ist das Ziel der Methode, die Joseph Pilates Anfang des 20. Jahrhunderts entwickelt hat.

Die Muskulatur vor allem der Körpermitte wird in einem ständigen Wechsel gedehnt und gekräftigt. Durch die Koordination der Bewegungen mit der Atmung fördern sie Konzentration und Gelassenheit.

Pilates Präventionskurs
Kursnummer BR-PIM-2001
Wochentag Montag
Uhrzeit 18.00 - 19.00 Uhr
Termin

13.01.20 - 16.03.20

Dauer

10x 60 min

Kosten

 

Anmeldeschluss: 06.01.20

Mindestteilnehmerzahl: 8

85,00 Euro

 

 

 

BR-PIM-2001
85,00 €
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Pilates Präventionskurs
Kursnummer BR-PIM-2002
Wochentag Montag
Uhrzeit 18.00 - 19.00 Uhr
Termin

23.03.20 - 22.06.20 (nicht in den Osterferien u. nicht am 01.06.20)

Dauer

11x 60 min

Kosten

 

Anmeldeschluss: 16.03.20

Mindestteilnehmerzahl: 8

 93,50 Euro

 

 

 

BR-PIM-2002
93,50 €
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