Rückenfit - Präventionskurs

Rückenfitness für eine gesunde Haltung

Haltungsprobleme? Rückenbeschwerden? Jeder sollte auf kleine Warnsignale seines Körpers hören und reagieren.

Regelmäßige dynamische Bewegungen, Kräftigungsübungen und ein angemessener Wechsel von Anspannung und Entspannung sind der beste Weg zu einem gesunden Rücken.

 

Rückenfit Präventionskurs

 

Kursnummer:   BR-RÜ-2001

Wochentag:      Montag

Uhrzeit:             17.00-17.45 Uhr

Termin:              25.05.20-03.08.20 (nicht am 01.06.)

Dauer:               10x45 min

Kosten:              85,00 €

 

Anmeldeschluss: 22.05.20

Mindestteilnehmerzahl: 7                    

 

85,00 €
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