Tabata
Hoch-Intensive Belastungsintervalle in einem Power-Workout - dafür steht Tabata. In diesem Kurs steigerst du vor allem deine Ausdauer, aber auch deine Kraft. Das abwechslungsreiche Training fordert deinen Körper dabei maximal. Über die Trainingsdauer werden die Übungen mit maximaler Intensität absolviert. Zudem wird in jedem Intervall die Anzahl von 12-15 Wiederholungen angestrebt.
Kursnummer: BR-TA-2004
Wochentag: Montag
Uhrzeit: 19.15-20.00 Uhr
Termin: 17.08.20-05.10.20
Dauer: 8x45 min
Kosten: 48,00 €
Anmeldeschluss: 12.08.20
Mindestteilnehmerzahl: 8
inkl. MwSt.
- leider ausgebucht
Kursnummer: BR-TA-2006
Wochentag: Mittwoch
Uhrzeit: 18.00-18.45 Uhr
Termin: 19.08.20-07.10.20
Dauer: 8x45 min
Kosten: 48,00 €
Anmeldeschluss: 12.08.20
Mindestteilnehmerzahl: 8
inkl. MwSt.
- verfügbar
Kursnummer: BR-TA-2005
Wochentag: Montag
Uhrzeit: 19.15-20.00 Uhr
Termin: 26.10.20-21.12.20
Dauer: 9x45 min
Kosten: 54,00 €
Anmeldeschluss: 19.10.20
Mindestteilnehmerzahl: 8
inkl. MwSt.
- verfügbar
Kursnummer: BR-TA-2007
Wochentag: Mittwoch
Uhrzeit: 18.00-18.45 Uhr
Termin: 28.10.20-16.12.20
Dauer: 8x45 min
Kosten: 48,00 €
Anmeldeschluss: 21.10.20
Mindestteilnehmerzahl: 8
inkl. MwSt.
- verfügbar