Tabata

Hoch-Intensive Belastungsintervalle in einem Power-Workout - dafür steht Tabata. In diesem Kurs steigerst du vor allem deine Ausdauer, aber auch deine Kraft. Das abwechslungsreiche Training fordert deinen Körper dabei maximal. Über die Trainingsdauer werden die Übungen mit maximaler Intensität absolviert. Zudem wird in jedem Intervall die Anzahl von 12-15 Wiederholungen angestrebt.

Tabata

Kursnummer:      BR-TA-2004

Wochentag:        Montag

Uhrzeit:              19.15-20.00 Uhr

Termin:               17.08.20-05.10.20

Dauer:                8x45 min

Kosten:              48,00 €

 

Anmeldeschluss: 12.08.20

Mindestteilnehmerzahl: 8

 

BR-TA-2004
48,00 €
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Tabata

Kursnummer:   BR-TA-2006

Wochentag:      Mittwoch

Uhrzeit:             18.00-18.45 Uhr

Termin:              19.08.20-07.10.20

Dauer:               8x45 min

Kosten:              48,00 €

 

Anmeldeschluss: 12.08.20

Mindestteilnehmerzahl: 8   

 

BR-TA-2006
48,00 €
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Tabata

Kursnummer:      BR-TA-2005

Wochentag:        Montag

Uhrzeit:              19.15-20.00 Uhr

Termin:               26.10.20-21.12.20

Dauer:                9x45 min

Kosten:              54,00 €

 

Anmeldeschluss: 19.10.20

Mindestteilnehmerzahl: 8

 

BR-TA-2004
54,00 €
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Tabata

Kursnummer:   BR-TA-2007

Wochentag:      Mittwoch

Uhrzeit:             18.00-18.45 Uhr

Termin:              28.10.20-16.12.20

Dauer:               8x45 min

Kosten:              48,00 €

 

Anmeldeschluss: 21.10.20

Mindestteilnehmerzahl: 8   

 

BR-TA-2007
48,00 €
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