Tabata 1. HJ 2020

Hoch-Intensive Belastungsintervalle in einem Power-Workout - dafür steht Tabata. In diesem Kurs steigerst du vor allem deine Ausdauer, aber auch deine Kraft. Das abwechslungsreiche Training fordert deinen Körper dabei maximal. Über die Trainingsdauer werden die Übungen mit maximaler Intensität absolviert. Zudem wird in jedem Intervall die Anzahl von 12-15 Wiederholungen angestrebt.

Tabata

 

 

Kursnummer

BR-TA-2001

Wochentag Montag
Uhrzeit

19.15 - 20.00 Uhr

Termin

06.01.20 - 10.02.20

Dauer

6x 45 min

Kosten

   

 30,00 EURO

 

Anmeldeschluss: 30.12.19

Mindestteilnehmerzahl: 9

BR-TA-2001
30,00 €
In den Warenkorb
  • leider ausgebucht
Tabata

 

 

Kursnummer

BR-TA-2002

Wochentag Montag
Uhrzeit

19.15 - 20.00 Uhr

Termin

17.02.20 - 30.03.20

Dauer

 7x 45 min

Kosten

   

 35,00 EURO

 

Anmeldeschluss: 20.02.20

Mindestteilnehmerzahl: 9

BR-TA-2002
35,00 €
In den Warenkorb
  • leider ausgebucht