Pilates Präventionskurs
Mehr Ausstrahlung durch eine bessere Haltung
Körper und Geist in Einklang zu bringen ist das Ziel der Methode, die Joseph Pilates Anfang des 20. Jahrhunderts entwickelt hat.
Die Muskulatur vor allem der Körpermitte wird in einem ständigen Wechsel gedehnt und gekräftigt. Durch die Koordination der Bewegungen mit der Atmung fördern sie Konzentration und Gelassenheit.
Kursnummer: BR-PI-2202
Wochentag: Montag
Uhrzeit: 18.00-19.00 Uhr
Termin: 04.04.2022 - 20.06.2022 (nicht a. 18.04. und a. 06.06.22)
Dauer: 10x60 min
Kosten: 100,00 €
Anmeldeschluss: 28.03.2022
Mindestteilnehmerzahl: 9
inkl. MwSt.
- Schnell sein lohnt sich - nur noch wenige freie Plätze!
Kursnummer: BR-PI-2203
Wochentag: Montag
Uhrzeit: 17.00-18.00 Uhr
Termin: 02.05.2022 - 20.06.2022 (nicht am 06.06.22)
Dauer: 7x60 min
Kosten: 59,50 €
Anmeldeschluss: 29.04.2022
Mindestteilnehmerzahl: 9
inkl. MwSt.
- verfügbar