Pilates Präventionskurs

Mehr Ausstrahlung durch eine bessere Haltung

 

Körper und Geist in Einklang zu bringen ist das Ziel der Methode, die Joseph Pilates Anfang des 20. Jahrhunderts entwickelt hat.

Die Muskulatur vor allem der Körpermitte wird in einem ständigen Wechsel gedehnt und gekräftigt. Durch die Koordination der Bewegungen mit der Atmung fördern sie Konzentration und Gelassenheit.

 

Pilates

 

Kursnummer:   BR-PI-2202

Wochentag:      Montag

Uhrzeit:             18.00-19.00 Uhr

Termin:             04.04.2022 - 20.06.2022 (nicht a. 18.04. und a. 06.06.22)

Dauer:               10x60 min

Kosten:             100,00 €

 

Anmeldeschluss: 28.03.2022

Mindestteilnehmerzahl: 9

BR-PI-2202
100,00 €
In den Warenkorb
  • Schnell sein lohnt sich - nur noch wenige freie Plätze!
Pilates (kein Präventionskurs)

 

Kursnummer:   BR-PI-2203

Wochentag:      Montag

Uhrzeit:             17.00-18.00 Uhr

Termin:             02.05.2022 - 20.06.2022 (nicht am 06.06.22)

Dauer:               7x60 min

Kosten:             59,50 €

 

Anmeldeschluss: 29.04.2022

Mindestteilnehmerzahl: 9

BR-PI-2203
59,50 €
In den Warenkorb
  • verfügbar