Pilates Präventionskurs
Mehr Ausstrahlung durch eine bessere Haltung
Körper und Geist in Einklang zu bringen ist das Ziel der Methode, die Joseph Pilates Anfang des 20. Jahrhunderts entwickelt hat.
Die Muskulatur vor allem der Körpermitte wird in einem ständigen Wechsel gedehnt und gekräftigt. Durch die Koordination der Bewegungen mit der Atmung fördern sie Konzentration und Gelassenheit.
Kursnummer: BR-PI-2304
Wochentag: Montag
Uhrzeit: 18.00-19.00 Uhr
Termin: 16.10.2023 - 18.12.2023
Dauer: 10x60 min
Kosten: 100,00 €
Anmeldeschluss: 09.10.2023
Mindestteilnehmerzahl: 9
inkl. MwSt.
- leider ausgebucht
Kursnummer: BR-PI-2305
Wochentag: Montag
Uhrzeit: 17.00-18.00 Uhr
Termin: 16.10.2023 - 18.12.2023
Dauer: 10x60 min
Kosten: 100,00 €
Anmeldeschluss: 09.10.2023
Mindestteilnehmerzahl: 9
inkl. MwSt.
- verfügbar