Pilates Präventionskurs

Mehr Ausstrahlung durch eine bessere Haltung

 

Körper und Geist in Einklang zu bringen ist das Ziel der Methode, die Joseph Pilates Anfang des 20. Jahrhunderts entwickelt hat.

Die Muskulatur vor allem der Körpermitte wird in einem ständigen Wechsel gedehnt und gekräftigt. Durch die Koordination der Bewegungen mit der Atmung fördern sie Konzentration und Gelassenheit.

 

Pilates
Pilates

 

Kursnummer:   BR-PI-2505

Wochentag:      Montag

Uhrzeit:             17.00-18.00 Uhr

Termin:              01.09.2025 - 17.11.2025

                           (nicht am 13.10.2025 + 20.10.2025

                    

Dauer:               10x60 min

Kosten:             100,00 €

 

Anmeldeschluss: 25.08.2025

Mindestteilnehmerzahl: 9

BR-PI-2505
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  • verfügbar
Pilates
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Kursnummer:   BR-PI-2506

Wochentag:      Montag

Uhrzeit:             18.00-19.00 Uhr

Termin:              01.09.2025 - 17.11.2025

                           (nicht am 13.10. und 20.10.2025)

Dauer:               10x60 min

Kosten:             100,00 €

 

Anmeldeschluss: 28.08.2025

Mindestteilnehmerzahl: 9

BR-PI-2506
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