Tabata

Hoch-Intensive Belastungsintervalle in einem Power-Workout - dafür steht Tabata. In diesem Kurs steigerst du vor allem deine Ausdauer, aber auch deine Kraft. Das abwechslungsreiche Training fordert deinen Körper dabei maximal. Über die Trainingsdauer werden die Übungen mit maximaler Intensität absolviert. Zudem wird in jedem Intervall die Anzahl von 12-15 Wiederholungen angestrebt.

Tabata

Kursnummer:    BR-TA-2402

Wochentag:       Montag

Uhrzeit:              19.15 - 20.00 Uhr

Termin:               08.04.2024 - 01.07.2024

                            (nicht am 20.0.52024)

Dauer:                12x45 min

Kosten:               90,00 €

 

Anmeldeschluss: 02.04.2024

Mindestteilnehmerzahl: 9

 

BR-TA-2402
90,00 €
In den Warenkorb
  • verfügbar