Functional Training 2. Halbjahr 2018

Ein Kurs, in dem komplexe Bewegungsabläufe für Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit trainiert werden.

 

Der Einsatz von Kleingeräten unterstützt die Leistungssteigerung und Körperkontrolle bei diesem altags- und sportartspezifischen Funktionstraining.

Functional Training Kurs 1

 

Kursnummer   BR-FT-10

 

Wochentag      Dienstag
Uhrzeit             20.00 - 21.00 Uhr
Termin             04.09.18 - 09.10.18
Dauer                   6x 60 min
 Kosten                 51,00 €

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