Pilates - Kurse 1. Halbjahr 2019

Mehr Ausstrahlung durch eine bessere Haltung

 

Körper und Geist in Einklang zu bringen ist das Ziel der Methode, die Joseph Pilates Anfang des 20. Jahrhunderts entwickelt hat.

Die Muskulatur vor allem der Körpermitte wird in einem ständigen Wechsel gedehnt und gekräftigt. Durch die Koordination der Bewegungen mit der Atmung fördern sie Konzentration und Gelassenheit.

Pilates Präventionskurs
Kursnummer BR-PI-1903
  Montag
Uhrzeit 18.00-19.00 Uhr
Termin

29.04.19 - 08.07.19

 

Dauer   10x 60 min
Kosten   85,00 Euro
BR-PI-1902
85,00 €
In den Warenkorb
  • verfügbar
Pilates kein Präventionskurs!
Kursnummer BR-PI-1904
  Donnerstag
Uhrzeit 18.00-19.00 Uhr
Termin

02.05.19 - 11.07.19

 

Dauer

  9x 60 min

  (kein Präventionskurs)

Kosten   76,50 Euro
BR-PI-1904
76,50 €
In den Warenkorb
  • verfügbar