Pilates - Kurse - Präventionskurs 2. Halbjahr 2018

Mehr Ausstrahlung durch eine bessere Haltung

 

Körper und Geist in Einklang zu bringen ist das Ziel der Methode, die Joseph Pilates Anfang des 20. Jahrhunderts entwickelt hat.

Die Muskulatur vor allem der Körpermitte wird in einem ständigen Wechsel gedehnt und gekräftigt. Durch die Koordination der Bewegungen mit der Atmung fördern sie Konzentration und Gelassenheit.

Pilates Kurs 1
Kursnummer BR-PI-05
  Montag
Uhrzeit 18.00-19.00 Uhr
Termin

03.09.18 - 03.12.18

(nicht in den Herbstferien)

Dauer   12x 60 min
Kosten   102,00 Euro
102,00 €
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