Rückenfit Kurs - Prävention 1. Halbjahr 2019

Rückenfitness für eine gesunde Haltung

Haltungsprobleme? Rückenbeschwerden? Jeder sollte auf kleine Warnsignale seines Körpers hören und reagieren.

Regelmäßige dynamische Bewegungen, Kräftigungsübungen und ein angemessener Wechsel von Anspannung und Entspannung sind der beste Weg zu einem gesunden Rücken.

Rückenfit Kurs 10+4
Kursnummer BR-RÜ-1901
 
Wochentag Montag    
 
Uhrzeit 19.00-20.00 Uhr

       

Termin

 

07.01.19 - 10.04.19
 
Dauer 14 x 60 min  
Kosten 119,00 Euro
BR-RÜ-1901
119,00 €
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