Rückenfit Kurse - Prävention 2. Halbjahr 2018

Rückenfitness für eine gesunde Haltung

Haltungsprobleme? Rückenbeschwerden? Jeder sollte auf kleine Warnsignale seines Körpers hören und reagieren.

Regelmäßige dynamische Bewegungen, Kräftigungsübungen und ein angemessener Wechsel von Anspannung und Entspannung sind der beste Weg zu einem gesunden Rücken.

Rückenfit Kurs 1
Kursnummer BR-RÜ-03
 
Wochentag Montag    
 
Uhrzeit 19.00-20.00 Uhr

       

Termin

 

03.09.18 - 03.12.18
 
Dauer 12 x 60 min  
Kosten 102,00 Euro
102,00 €
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