TRX - Kurse 2. Halbjahr 2018

Schwerkraft und das eigenes Körpergewicht werden in unzähligen, vielseitigen und extrem effektiven Übungen für Rumpfstabilität, Stärke, Gleichgewicht und Beweglichkeit genutzt.

 

Eine perfekte Alternative zum klassischen Gerätetraining, bei dem alle Trainingsziele von Kraftausdauer bis Muskelaufbau realisiert werden können.


TRX Kurs 1

Kursnummer    BR-TRX-09

Wochentag       Dienstag

Uhrzeit              18.00 - 18.45 Uhr

                          30.10.18 - 18.12.18

8x 45 min

64,00 €

 

 

64,00 €
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TRX Kurs 2

Kursnummer    BR-TRX-10

Wochentag       Mittwoch

Uhrzeit             19.00 - 19.45 Uhr

                          14.11.18 - 19.12.18

6x 45 min

48,00 €                            

 

48,00 €
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