Yoga - Kurse 1. Halbjahr 2019

Zurück zu sich selbst

„Wenn wir glücklicher werden wollen und die Mittel finden, dieses Glück zu erlangen, so ist das Yoga.”  (Patanjali)

 

Verschiedenen Körperhaltungen und Atemübungen, immer kombiniert  mit Meditation  und Achtsamkeit, sorgen für Vitalität und Bewusstheit im Leben. Yoga ist unabhängig von Alter und Beweglichkeit für jeden geeignet. Unsere Kurse sind in Anfänger, Fortgeschrittene  und Yin Yoga unterteilet.

 

NEU   Yin Yoga

Yin Yoga ist eine Yogaform zur Stressreduktion, Selbstliebe und Akzeptanz. Diese Entspannungstechnik ist durch intensive Dehnelemente und langes Halten der Asanas gekennzeichnet. Durch diese langen Dehnphasen werden die Muskeln in der Tiefe erreicht. Ein prima Nebeneffekt ist die pure Entspannung für das Nervensystem.

 

Yin Yoga

Yin Yoga
Kursnummer BR-YIN-1904
Wochentag Dienstag
Uhrzeit 17.00 - 18.00 Uhr
Termin 05.03.19 - 09.04.19
Dauer 6x 60 min
Kosten 48,00 Euro
BR-YIN-1904
48,00 €
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Yin Yoga
Kursnummer BR-YIN-1903
Wochentag Dienstag
Uhrzeit 19.00 - 20.00 Uhr
Termin 05.03.19 - 09.04.19
Dauer 6x 60 min
Kosten 56,00 Euro
BR-YIN-1903
48,00 €
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Yoga für Anfänger

Yoga für Anfänger
Kursnummer BR-YOA-1902
Wochentag Dienstag
Uhrzeit 18.00 -  19.00 Uhr
Termin 05.03.19 - 09.04.19
Dauer 6x 60 min
Kosten 48,00 Euro
BR-YOA-1902
48,00 €
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Yoga für Fortgeschrittene

Yoga für Fortgeschrittene
Kursnummer BR-YOF-1902
Wochentag Montag
Uhrzeit 19.00 -  20.00 Uhr
Termin 04.03.19 - 08.04.19
Dauer 6x 60 min
Kosten 48,00 Euro
BR-YOF-1902
48,00 €
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