Pilates (kein Präventionskurs)
Mehr Ausstrahlung durch eine bessere Haltung
Körper und Geist in Einklang zu bringen ist das Ziel der Methode, die Joseph Pilates Anfang des 20. Jahrhunderts entwickelt hat.
Die Muskulatur vor allem der Körpermitte wird in einem ständigen Wechsel gedehnt und gekräftigt. Durch die Koordination der Bewegungen mit der Atmung fördern sie Konzentration und Gelassenheit.
Kursnummer: BR-PIL-2601
Wochentag: Dienstag
Uhrzeit: 10.00-10.45 Uhr
Termin: 21.04.2026 - 02.06.2026
(nicht am 12.05.26)
Dauer: 6x45 min
Kosten: 42,00 €
Anmeldeschluss: 14.04.2026
Mindestteilnehmerzahl: 9
inkl. MwSt.
- verfügbar